En relació a la situación dels òrgans a la pelvis, de l’equilibri de presions al sòl pèlvic, del funcionament hormonal del cicle menstrual, del trofisme de l’úter i els ovàris, de la postura i els seus efectes en la funcionalitat del sistema reproductor i dels hàbits de vida.
La gimnàstica abdominal hipopressiva és un conjunt de tècniques posturals que provoquen el descens de la pressió intraabdominal i l’activació de la musculatura abdominal i del sòl pèlvic, aconseguint a llarg termini, un augment del to dels dos grups musculars.
La pràctica diària d’aquests exercicis hipopresius provoca una tonificació del sòl pèlvic i de la faixa abdominal i una normalització del les tensions de la musculatura implicada en l’equilibri postural global.
EFECTES DE LA GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESIVA:
INDIBA Activ® gràcies al sistema Proionic® estimula els mecanismes naturals de cicatrització i de recuperació dels teixits, de manera no invasiva. Enforteix les estructures pèlviques, millora la seva hidratació i reforça les fibres de sostén.
Ens ajuda a millorar i recuperar els desgarraments i episiotomies, redueix la incontinència, manté tonificats els músculs perineals, redueix el risc d’hemorroides, ajuda en la prevenció de prostatitis, millora el dolor pèlvic, la sequetat vaginal i la inflamació, i ens proporciona una ajuda en la recuperació post-part.